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Sauna

Calore e legni pregiati per un'esperienza intensa

Costruita esclusivamente con legni pregiati quali abete nordico all’interno e hemlock all’esterno, l’ampia sauna raggiunge una temperatura di circa 80 °C, dove l’umidità oscilla intorno al 15%. Permette di rilassare la muscolatura dopo una giornata attiva e di purificarsi da tossine e liquidi.
Per un uso corretto della sauna:
  • prima di accedere alla sauna è obbligatorio fare la doccia e asciugarsi completamente prima di entrare;
  • la sauna deve tassativamente essere svolta senza costume per evitare la proliferazione batterica, ma utilizzando un telo asciutto affinchè il sudore non danneggi il legno;
  • le ciabatte devono essere lasciate fuori dalla sauna;
  • la durata di una seduta in sauna non deve durare più di 15 minuti, per un totale di massimo 3 sedute al giorno con opportuna doccia di raffreddamento e riposo tra una e l’altra;
  • è consigliabile non bere tra una sauna e l’altra, ma piuttosto attendere la fine del ciclo.
 
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